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✳︎メンタルヘルス薬膳の概要(P1)
✳︎ストレス基礎知識（P2,3）
✳︎【ワーク】私の感覚は何タイプ？（P9 ❖1）
✳︎自動生存システムを知ろう（P4）
✳︎代表的な脳内物質を知ろう（P5,6）
✳︎脳波を知ろう（P7）
✳︎【ワーク】思い込みを外すワーク（P10 ❖2,3）
✳︎感情と臓腑の関係(P8,9)
✳︎五味。リフレッシュする食材例（P10）
✳︎感情を整えるタイプ別食材例（P6,7 別表7,8）
✳︎タイプ別薬膳茶試飲（チェックシートと舌診）
✳︎ストレス対処法（P11）
✳︎マズローの五段階欲求（P11）
✳︎【ワーク】DMN（別表⑤）
メタファー❖4・気功❖5（P10）
詳細 |
時間：10時～13時 講師：パーソナルコーチ国際薬膳師 薬膳教育認可施設主宰 山下れい子 場所：香川県高松市檀紙町「河西園」／農家民宿 河西園 香川県高松市 (peraichi.com) 持ち物：筆記用具 受講料：全4回受講：一括振込割引29,000円／1回単発受講料：7,500円 ・テキストは別途必要です。お申込カートよりお求め下さい。 |
|---|---|
| 受講費用 | 一講座受講は7,500円／テキストは別途／その他 ※詳しくはお申込カートへ |
| 受講期間 | 【日程】 2025年10/5・10/19・11/16・11/30 日曜日 |
| お申込み | |
宿泊可能 |
農家民宿 河西園 （香川県高松市檀紙長） |
お問合せ |
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全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設 主宰。薬膳普及率全国1位（any）。1979年株式会社資生堂香川販社入社。1982年同社を退職後結婚・出産・育児、諸々を経て1998年埼玉県で整体師養成スクールを開業。産業カウンセラー、メンタルヘルスマネジメント、NLP、コーチ、氣療、気学を修得。2010年両親の介護で香川県に帰省。国際薬膳師取得。「健康でしなやかに輝き続ける」をテーマに様々な角度から次世代薬膳師を育成中。
